Powinno się zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to ogromnie ważna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie utrzymują też w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one mocne i sprawne, właściwie każdy z nas powinien przypilnować to, aby nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo niektórych narządów w brzusznej jamie, co niewątpliwie trudno także ukryć.

W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w właściwy sposób bardzo staramy się wykonywać jak najbardziej przyjemne (jak to tylko możliwe) fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. Przy tego rodzaju trudnościach szczególnie istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Ponadto, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Siedząc, leżąc jak i stojąc także można je wykonywać. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie wprowadzania serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Kiedy dojdziemy do efektywności, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, na przykład wracając do domu autobusem lub też siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży.}